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學妹從恆春來台南開研討會，久未相聚，發現她的鳳眼在談笑間有抹揮不去的憂愁。原來她的小女兒小妞又憂鬱症發作，不願意去參加學校考試，去年辦過休學，今年則被學校直接退學，做母親的急在心裡，話卻是不能講重，唯恐女兒想不開鬧出什麼事來。她開始跟我講一些關於就醫及民間療法的經驗，邊講邊自我調侃說：「姑妄聽之就好。」
話題從中醫「祝由科」開始，說到中醫對憂鬱症的療法主張，能在大自然中練習吞吐運氣健身是其一，要與已故的冤親債主亡靈和解是其二。我聽著聽著，覺得其二實在匪夷所思。眼看學妹為小女兒傷透腦筋，便問她：「妳有沒有試著禱告？跟上帝說妳的內心傷慟。」
「我不是基督徒，這禱告不是只有基督徒才有效嗎？」她問。
這句話反映了不少人對基督教的刻板印象，以為禱告是信徒的權利。事實上，在基督的教義中，凡事藉由禱告、祈求與感謝，把內心所需要的告訴主耶穌，並沒有規定這是基督徒才有行使的權利。我對著學妹很誠懇地說：「妳試著禱告，先安定自己的心神。相信我，禱告真的很奧妙，那裡面有滿滿的恩典，我也是這樣，漸漸從憂鬱症走出來，看得到光，甚至還聽得見雲在歌唱呢。」
我回想起那段突然天暗了的日子。憂鬱第一次赫然在我心海澎湃時，西天的橙雲正穿過安寧病房的粉紅百葉窗。我斜躺在鵝黃沙發上，看著咫尺前的母親，她鼻孔插著氧氣管，好不容易稍稍安睡了；肺癌已經擴散到母親全身，我即將失去她了。暮春霞光包覆著整個安寧病房。依稀彷彿我的眼眸不斷閃過一個紫藍的亮麗影像，說不上來是什麼形體，很像夢中情人，完美而模糊；這個紫藍影像不斷跟我說：來到黑暗裡吧。
母親離世後，我的靈魂已陷落在深井底，躺在黏糊糊的泥濘中，每次掙扎要爬起，就打滑摔倒；最後連憂傷也疲憊了，只能任由黏稠的泥巴包覆全身。慢慢的，泥濘濁濁的憂傷變成了我的肌膚，我完全感覺不到外界的繽紛花浪，世界只剩我的眼淚莫名其妙地撲撲不止。
我開始看精神科醫生，抗憂鬱症的藥一種接一種地吞進腹內，直到兩年半過後，連我的醫師也轉任了兩個診所，我才徹底接受憂鬱症不可能痊癒的醫學看法。這期間，我閱讀了不少憂鬱症相關書籍，喃喃自語說服自己跟憂鬱症和平相處。它自從來到我體內後，從來沒有離開過，只是有時它歇睏去了，有時它又活力四射。儘管如此，我依然備受折磨。
一直到我開始練習禱告，發現看似喃喃自語的禱詞竟然有果效。去年受洗後，我又練習跪著禱告，淨心沉浸在聖經話語中，憂鬱症竟然神奇地緩解。「真的嗎，妳是怎麼辦到的？」學妹問。
「長時間的禱告很像心靈打開逃生出口，藉由向上帝與主耶穌的呼禱，我的心會敬虔安定，彷彿沐浴在一道明光中，慢慢匯聚生命的力量。」我比了比窗外，正是晴麗陽光與朗朗白雲；「禱告也像開一扇大大的窗戶，讓我看見天堂的花采繽紛。」
學妹的一個同事先生自殺，自己與公婆撫養兩個小孩，自從她一年多前因巨大哀慟走入教會裡，「她現在已經可以跟我們一起開懷大笑了。」學妹說。相對於遠方的戰爭、屠殺、饑餓與死亡，我們還能自由地參與各種活動，在台灣，作為基督徒是非常幸福的。我們又討論了聾耳的貝多芬、瞎眼的波赫士，還有海倫凱勒的勇敢，這些能將人生缺憾還諸天地的典範，都有耶穌基督的明光與恩膏。
「所以，我先幫妳代禱，這代禱的能量也不容小看，因為愈順服聖靈的力量，神就愈會幫助我們勝過軟弱。」學妹的眉宇終於舒展了。相交多年，一直是學妹在經濟上幫助我，現在我有機會回報，只需藉著禱告，這是多麼屬天的恩賜。我拉起學妹的手，大聲唸誦腓立比書四章6～7節：「應當一無掛慮，只要凡是藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神，神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」願神保守眷顧所有憂鬱症的朋友們，盼望大家早日走出那死蔭幽谷，重新站起來，聽聽雲在歌唱呢！
幸福是能夠有機會回報他人的恩，僅僅只是禱告，就可以看見光，充滿屬天的力量；就只是向上帝祈求禱告，謙卑順服，必可在基督耶穌裡榮耀，滿足一切的需求。
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