原來，我們都還沒有真正的愛過
【關於本專欄】是否曾經想過，只要升官發財，就能更快樂？只要兒女有所成就，能更愉快？當慾望提高，想擁有的更多，將成為無止境的追逐…。楊錦波醫師網路專欄定期分享，喚醒沉睡的心靈，提升自己，讓生命更豐美。
古今中外有很多感人的愛情故事，談到愛一般人總會聯想到羅曼蒂克的情愛。情愛是生物求偶的本能，它使人充滿著綺麗的幻想。熾熱的戀愛會逐漸冷卻，有人戲稱結婚是愛情的墓場。一群男女學生請問伊斯華 (Easwaran) 什麼是愛？ 他回答說：「愛就是對待別人比對待自己還重要。」學生相互以對，慚愧的說：「那我們還沒有真正愛過。」
健全的愛不存私心，不求回報。陳小姐與男友同居三年，因男友有外遇而自殺入院。男友個性粗暴，吸毒酗酒，為非作歹，經常對她吼叫謾罵，言詞侮辱，甚至拳打腳踢。陳小姐因為害怕失去男友而忍氣吞聲，唯命是從，生活在恐懼的陰影裡。陳小姐對男友的感情付出，是為了要填補自己內心的缺失，以及換取經濟上的寄託，所以不是健康的關愛。
我們要怎樣培養愛心呢？以下幾點可供您參考：
一，要謙卑無我。德麗莎女士把自己當成神手中的一隻小筆，給世人帶來愛的訊息。她把流落街頭，孤苦無依的貧民都當為偽裝的基督，用服務基督的精神來關愛他們。當我們把自我縮到最小時，內心大我無盡的愛就會自然流露。
二，要熱心助人。愛的禮物不分大小。杜袙醫師勉勵我們，不論何時何地遭逢任何人，都送給他們一個禮物。 這個禮物可以是一樁讚美，一個微笑，一朵鮮花或是一個真心的祝福，願他們健康快樂。德麗莎女士勸勉我們，不要讓任何有求於我們的人失望離去。
三，要運用智慧。關愛心如果使用不當，往往會逾越人際界線，造成困擾。李爸爸患有心臟病，但是仍然抽煙吃葷，我行我素。李小姐看在眼裡，痛在心裡。她強迫父親戒菸吃素，兩人爭執不休。後來李小姐決定忍痛退讓，不再給父親施加壓力，兩人關係改善。李爸爸也逐漸能夠自我控制，注重健康。我們要設身處地的為人著想，尊重他人的決定。要運用智慧來決定何時要堅持，何時要退讓，何時要割捨。
四，要服務社會。大愛心無國界，無論男女老少，貧富貴賤，都要一視同仁。耶穌指示我們要關懷鄰居如同關愛自己一樣。甘地引申說：「天地萬物都是您的鄰居」。我們可以把愛心發揚光大，來服務社區，愛護環境，關愛地球。
讓我們來作個練習。找個舒適的姿勢，把身體放鬆，從心窩處來吸氣吐氣。回想起一位慈祥的長者，可以是至聖先賢，抑或神佛偶像。想像一下您處於他/她的身旁，感受一下他/她的慈愛，讓愛的能量充滿您的心窩。把溫暖的愛逐一散發給您週遭的人，祝福他們幸福平安。逐漸地把愛的範圍擴大，來祝福社會上每一個人。<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>
留言列表
