十九歲在小金門當兵那年，因為壓力，醫生說我得了憂鬱症，沒多久後我就免役了。我以為離開軍隊生活，憂鬱症應該也會離我遠去，但並非如此，憂鬱症不僅越來越嚴重，最後還變成躁鬱症。
生病的這幾年因為無法正常工作，就長期待在家裡，最後連教會都不去了；每天接觸的人就只有媽媽跟姊姊，每當我做錯一件事或是說錯一句話，她們就會說：「你的躁鬱症又發作了！」我開始變得自卑，沒有自己的想法，病情惡化的更嚴重，三不五時就去住院，甚至一天要吃三十多顆精神科藥物。心情極度低落時，曾想要結束生命，卻又不敢這麼做。
直到了廿三歲那年，我決定開始往外面跑，不管去哪，就是不待在家裡。我恢復教會生活，每天的晨禱、晚上的讀經班、禱告會及主日學等聚會我都去。在教會裡，大家總是用正面積極的話來鼓勵我；我學著不去聽負面的聲音，尤其是家人指責我時。
這樣的生活過了半年，本來一天要吃三十多顆精神科藥物，變成每天只吃半顆安眠藥；雖然醫生反對我隨意減藥，但我知道神醫治了我，我的狀況愈來愈好，最後甚至不用服藥。停藥後的幾個禮拜，醫院還會打電話提醒我回去拿藥；經過幾次回診，醫生說我的躁鬱症已經完全好了，從此沒再打電話來，也不再強迫我吃藥。
回想這幾年來，家人對我的負面話語，以及自己看輕自己的念頭，深深影響了我的生命；我決心不再聽控告、負面的話，我要仰望神，因祂是愛我的神，是帶來祝福與力量的神！
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