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曾經以「停看聽」、「情不自禁」兩張專輯立足歌壇的何方，1994年底，正值新專輯的 宣傳期，卻因為"男友的新娘不是我"，而引爆了潛藏內心已久的情緒炸彈，憂鬱症便如藤 蔓一般，緊緊勒住了她的情感和思緒，甚至逼使她走向死亡...在走出憂鬱症個過程中， 何方檢視到一切問題的源頭來自與父親之間的愛恨情仇，於是她勇敢的揭開傷痕記憶，真實 的面對過去傷害，靠著信仰的力量，她重新擁抱內心的自己，選擇單純自在的生活，更致力 憂鬱症防制工作...
現在除了固定在空中與聽眾相會，她也藉文字分享她的成長與觀察，偶而你也能在舞台上看 到她用歌聲向你訴說，走出憂鬱的自在與快樂...
你將生命和慈愛賜給我；你也眷顧保全我的心靈。(約伯記 十:11-12)
You gave me life and showed me kindness, and in your providence watched over my spirit.
(Job 10:11-12)
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